奥多摩に行きたい。
そう思ってる人は多いのではないかと思うのです。
関東というのは、みなさまご存じとは思うのですが、
とにかく土地が低くて平らです。
長野県の標高が高いのが知られてるのと同じくらいは、
関東の標高が低くて平らなのも全国的に知られてますよね…
だから、あまり知られていないと思うのですが、
東京には案外、かなり高い山が存在するのであります。
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それって、高尾山のこと?
あんまり高そうじゃないなあ
ふふふ。高尾山は確かにとても人気で、人気なだけに
道も登りやすく下りやすく整備され、ロープウェイもあるし、
天狗焼きとかゴマ団子とかソフトクリームとか色々おいしいし
素敵な観光スポットなのですが…
高尾山だけじゃないのです。東京にはけっこう高い山あるんです。
東京都最高峰の雲取山なんて、2017メートルもあって、
県別最高峰ランキングで全国15位ですよ!けっこう高くね?
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それは確かに高い。
高尾山(599メートル)が最高峰だと思ってた
じ、実は私も長いことそう思ってたんですけど…💧
そう、東京には山が沢山あるのです。
東京の奥多摩エリアは、関東平野の常識をちょっとはみ出ているのです。
ワイルドなイケメンなのです。
お隣の千葉は、最高峰の標高が日本で47位なのにッ!!
(海に囲まれてる千葉が超ウラヤマだから言えちゃうので許して)
もう大自然に飛び込むしかない!奥多摩が私を待っている!!
――――と思ったのですが、私は
登山どころかハイキングもろくにしたことがない人なので…
なるべく私でも行けるような大自然を探し…
青梅線に乗って、奥多摩町より手前の青梅市にある
御岳渓谷(みたけけいこく)に行ってきました!
(ジャーマネKさんが見つけてくれました)
いつも自転車でスーパーに行ってる時の普通のスニーカーで、
普通のTシャツ着て、街歩き用のパンツスタイルで
初心者向けの駅から1分の大自然を満喫してきましたよ。
実は御岳渓谷って、秋になると紅葉が素晴らしいらしい。
みなさんもこの記事を参考に、これからのシーズン、
この秋、美しい紅葉に囲まれた御岳渓谷への
ハイキング計画を立てられるのはいかがでしょうか。
新宿から電車で片道乗車時間1時間34分(乗り換え待ち時間含めても2時間足らず)、
新宿から片道千円かからず、ハイキングコースは1~2時間程度。
オススメです!
![](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/09/ontake.jpg)
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※紅葉シーズンはこんな感じらしいです。すごい!
渓谷とは。そして御岳渓谷の、特別な魅力とは。
そもそも渓谷(けいこく)っていったいなんでしょう。
なんとなーくわかってるつもりで、よく考えるとわかってないような?
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つくづく「そもそも」から行くのが好きなんだね
ちゃんとわかってからじゃないと落ち着かないのよ。
そういう人、結構多いと思うんだ。ね?(と読者さんに呼び掛ける)
渓谷を辞書で調べると
「山にはさまれた、川のある所。たに。たにま。「紅葉の―をさかのぼる」」
![](https://u.xgoo.jp/img/sns/dictionary.png)
![](https://u.xgoo.jp/img/sns/dictionary.png)
日本は山の多い国でありまして、山があれば川もある。
川は「山と山の谷間」を流れることが多い。
山脈の間を川が流れているところが多いわけですね。
「両側の山が崖のように切り立って狭い」と「峡谷」と呼びます。
峡谷だと、河辺をのんびり歩くスペースは少ないかも。
船で川を下ったり、崖の上から見下ろしたりする観光になりやすいようです。
さて、そんな渓谷の中で、御岳渓谷独特の魅力とはいったい何でありましょうか!!
![](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/06/neco5-maruime-spl19-2-e1687116977391.png)
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都心から近いってこと?日帰りできる距離だよね
まあ、それもそうなのですが。
近いだけなら、自分の家からもっと近い別の渓谷があるかもしれません。
関東だけでも色々な渓谷がありますし。千葉の養老渓谷とか、埼玉の嵐山渓谷とか…
東京にも他に、秋川渓谷とか世田谷の等々力渓谷とか!色々あります。どこも絶景です。
でもでも!
御岳渓谷は「ここがスゴい!」という特徴があるのです。
渓谷が駅から1分なのです。
さらには、電車の線路と渓谷が並行しているのです。
駅から1分で渓谷に行く。線路沿いの渓谷をハイキング。
次の駅に着いたら、(渓谷のすぐそばの)駅から電車に乗って帰れる!
次の次の駅まで歩いてもいい。どこの駅まで歩くかは自分次第なのです!!
スゴくない?
![](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/06/neco5-maruime-spl20-2-e1687117002649.png)
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それは確かにすごい。駅近で線路沿い渓谷
さらに、渓谷を見下ろすことができる位置に休憩所やレストランが多く、
絶景を見ながらお食事やカフェタイムも可能。
体力のない人は休み休み歩けます。
歩道もしっかり舗装されており、とても歩きやすく危険も感じなかったです。
こんなに自然でいっぱいなのに、至れり尽くせりだ。人気なのも頷けます。
小さな子もお年寄りも沢山歩いてましたよ~
![](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/09/outdoor-restaurant.jpg)
![](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/09/outdoor-restaurant.jpg)
※写真はイメージです
自然いっぱいの御嶽駅。駅から1分で御岳渓谷。
ということで! 初秋の週末のある日、
私とジャーマネKさんは青梅線に乗って御嶽駅に向かいました。
新宿から来るとすると中央線で。立川乗り換えで青梅線に乗って青梅駅へ。
(青梅線直通電車なら、そのまま青梅駅まで直通です)
青梅駅からは、奥多摩行きの青梅線に乗ります。
同じ青梅線でも直通はないみたい?
青梅線で乗り換える時の待ち時間は、2分くらいの時もあれば20分くらいの時もあるみたいです。
青梅駅から20分ほど電車に乗り、御嶽(みたけ)駅で降りました。
![御岳駅](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/09/mitake-station-e1695124427434.jpg)
![御岳駅](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/09/mitake-station-e1695124427434.jpg)
もう降りた時から、自然いっぱい!って感じでした。
なんせ駅から1分で渓谷ですもんね。
![御岳駅改札](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/09/mitake-station2-e1695124680376.jpg)
![御岳駅改札](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/09/mitake-station2-e1695124680376.jpg)
オシャレな改札↑を出て…振り返るとこんな感じ↓
![御嶽駅](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/09/mitake-station3-e1695126163520.jpg)
![御嶽駅](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/09/mitake-station3-e1695126163520.jpg)
これから渓谷へ向かう人のためか、自動販売機がいくつも並んでいたので、
思わずポンジューススパークリングを買いました。
さて、ここから冒険の旅の始まりです!!
なんせ、運動らしき運動をほとんどせずに暮らしている2人なので、
渓谷なんて大冒険だ!
これが駅前で頂いた地図の一部です↓
![御岳渓谷の遊歩道マップ](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/09/mitake-hiking-course.jpg)
![御岳渓谷の遊歩道マップ](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/09/mitake-hiking-course.jpg)
・御嶽駅から沢井駅に線路が続いている
・川が線路沿いに流れている
・川の両脇に遊歩道がある(駅の反対側は途切れてる)
――――のがわかります?
さて、入り口はどこだろう。シンプルで深淵な疑問。
私たちは、ずんずん目の前の御岳橋を渡ってしまい、
そのまま「渓谷の上(川沿いの遊歩道ではなく、山の上)」を
どんどん歩いて行きそうになりました。
![](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/07/Manager-K.png)
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![](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/07/Manager-K.png)
ジャーマネKと言えば暴走、暴走といえばジャーマネK…
そして私は驚異の方向音痴なのよね。ははは。
まあでも、じきに気が付いて橋を戻りまして、しばらく2人でオロオロしましたが
無事、渓谷の入口を見つけました。
それは常にあなたの隣で息を潜めているのです。
冒険の入り口は日常の延長上にあり、我々は常に「それ」を見落とす…
![](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/06/neco7-maruime-spl35-2.png)
![](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/06/neco7-maruime-spl35-2.png)
![](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/06/neco7-maruime-spl35-2.png)
入口見つかってよかったあって素直に言ったら?
見つからず諦めて家に帰りましたじゃ、記事どころじゃないし
えーいうるさい。とにかく無事に遊歩道に辿り着いたからいいの!!
入口はこんな感じでした。さりげないので皆さんも気を付けてね!
![御岳渓谷入口](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/09/mitake-hiking-course-entrance-e1695127858431.jpg)
![御岳渓谷入口](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/09/mitake-hiking-course-entrance-e1695127858431.jpg)
そして遊歩道に繋がる道を降りてゆくと…
![](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/09/mitake-hiking-course2-e1695129384573.jpg)
![](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/09/mitake-hiking-course2-e1695129384573.jpg)
川に辿り着いたのです。多摩川です。
想像していたよりも遥かに澄んだ綺麗な水でした。
![多摩川](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/09/tama-river-e1695130184884.jpg)
![多摩川](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/09/tama-river-e1695130184884.jpg)
私たちは大喜びして、「そうだ、今こそグラウンディングだ~!!」とばかりに
裸足になって水に足を浸しました。
水量が増えていたりなど危ない時もあるので、状況判断して
みなさまは危なさを少しでも感じたらやめておいてくださいね。
![グラウンディング](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/09/feet-water-1-e1695130674851.jpg)
![グラウンディング](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/09/feet-water-1-e1695130674851.jpg)
※ちょっと恥ずかしかったので写真はイメージです
![](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/07/Manager-K.png)
![](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/07/Manager-K.png)
![](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/07/Manager-K.png)
気持ちよかったね~!!
水が冷たくて綺麗で、風も心地よくて
カヤックの人たちがたくさん楽しそうに川を通っていくんだよね~
思わず手を振ったら向こうも手を振ってくれて、嬉しかった!
みんなハイになってて、ハッピーな空間になってましたよね。
エネルギーが満ち溢れてましたね。
グラウンディング&エネルギーチャージ&デトックス
が目標の旅だったので、もう私たちはこの時点で感動&大満足でした。
グラウンディングについて書いた記事はこちら↓
![](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/08/little-girl-running.jpg)
![](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/08/little-girl-running.jpg)
![](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/07/Manager-K.png)
![](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/07/Manager-K.png)
![](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/07/Manager-K.png)
ホント私、エネルギーが滞ってた気がするの~
水に足を浸してポンジュース飲んでたら、すっかり
満たされた~みたいな気分になったよ
ポンジュースおいしかったですよね。炭酸ですっきり!!
![ポンジュース炭酸](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/09/pon-juice-e1695131643852.jpg)
![ポンジュース炭酸](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/09/pon-juice-e1695131643852.jpg)
![](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/06/neco7-maruime-spl35-2.png)
![](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/06/neco7-maruime-spl35-2.png)
![](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/06/neco7-maruime-spl35-2.png)
うん、僕にもポンジュースのおいしさは伝わったよ。
なんか感動した
嫌味なのか本気なのかわからないけど、
とにかく私たちの喜びがnekoにも伝わったのね!
ってことで、よしとしよう!
日本は山だらけで渓谷も全国に沢山あるので…
私たちみたいに体力のない人でも、山に登ったりしなくても、
自然って満喫できるんだ!!と思いました。
自分はアウトドアなんて無理だあ、と思ってるような
私たちに近いタイプの人には参考になるかもしれません。
アウトドアに慣れた方もぜひ、Xでご教授頂けると嬉しいです。
さて、冒険の旅は始まったばかりですが、長くなったのでここで切って
続きは次回の記事にしようと思います。
遊歩道の途中は、たぶんみなさんがそれぞれに渓谷に行かれて
新鮮な気持ちで冒険なさる時のために、
特に詳しく書こうとは思っていないのですが…
隣駅の沢井近辺での食事などは、
参考になるかもしれないのでレポートしますね!