ペスカタリアンやってます。
私はペスカタリアンです。
お肉を食べなくなってから、もうそろそろ2~3年経つかなあ…
ペスカタリアンとは何でしょう。
大雑把に言えば、
「肉類は食べないけど、魚介類は食べる人」。
ベジタリアンは菜食主義者であり…
基本として植物性食品を食べて生きている。
「完全菜食主義者(ヴィーガン)」
「乳製品は食べる(ラクトベジタリアン)」
「卵は食べる(オボベジタリアン)」
「乳製品と卵は食べる(ラクトオボベジタリアン)」
→他にもありますが、このへんの人々をベジタリアンと呼ぶ
基本は、菜食メインに暮らしている人=ベジタリアン、
と考えていいと思います。
「日頃は菜食で、たまに肉や魚を食べる(セミベジタリアン)」
「肉類の中で、鶏肉だけ食べる(ポーヨベジタリアン)」
「肉類は食べないが、魚介類・卵・乳製品は摂る(ペスカタリアン)」←これ私!
→このあたりも「動物性食品も食べるが、菜食がメイン」という意味で
ベジタリアンと呼ぶことが多いみたいなんです。
このあたりの分類は、かなり複雑。
思想や宗教も絡まってなかなか難しい…
呼び方は気にせず、
それぞれの「食に対する主義」を尊重すればいいと思います。
私は、目の前の人がお肉を食べてても全く気にしません。
以前は私も食べていたし、今も調理はしますし。
お肉を食べる人に批判的な気持ちは全く持っていません。
だから私がお肉食べなくても気にしないでくれると嬉しいな!
![沢山の野菜を入れたかご](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/07/1183064_s.jpg)
植物だって生きている。
![](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/06/neco7-maruime-spl35-2.png)
植物だって生きているよね。
動物は殺しちゃダメだけど、植物ならいい、
というのも不思議だよね
うん、植物も生きてると思う。
植物なら殺してもいいのか!? という論争もあるようだけど、
まあ生の在り方が動物と違うということで、
主義の違いと考えるべきだと思います。
人によって食べるもの食べないものは違う。
私はお肉食べないけど
植物を殺したくないから植物食べない、
動物性食品だけ食べて生きるって人がいても
本人が自分の意志で選ぶならとことん自由だと思います。
身体に悪いかどうかも考え方によるし。
親が自分の主義を子どもに強制するのは…
注視が必要だとは思いますが
何が正しいのか不透明な世の中なので
難しいですね…
![山の中腹でくつろぐ牛たち](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/07/26892965_s.jpg)
![山の中腹でくつろぐ牛たち](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/07/26892965_s.jpg)
ツラくなったから食べない。とてもシンプル
私は数年前から、
なんだか肉を食べるのが嫌になってきてしまって。
今は基本、口にしていないです。
コロナ禍で、ネットにとさつ(この言葉、変換できないのよね)の動画が流れたり
畜産業の現状が広まったように思います…
見ているうちに、肉を食べるのがツラくなってしまった。
おいしさよりツラさが上回り、食べる気が失せてしまったのです。
あと、環境に対する影響。
「大量の植物を摂取して育った動物」の肉を食べるより、
「植物をそのまま食べる」方がエコかなと。
![](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/06/neco5-maruime-spl19-2-e1687116977391.png)
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肉は食べなくても
コンソメスープ飲んでたり、
肉エキスの入ったスナック菓子食べてたりしない?
飲んでないし食べてないよ。
原材料は丁寧に見て、
100%とは言い切れないけど、肉類はほぼ避けてます。
日本は本当に様々な食品に肉エキスが使われているから、不便ね。
外国の加工食品は、原材料がシンプルなことが多い。
肉エキスやうま味調味料・添加物等が、日本ほど使われていない実感があります。
ネットで流れる情報(日本の添加物認可数は諸外国より極端に多い)は
虚偽が混じっており、実情と違う印象を持っていますが…
体感的に、日本は必要ない食品にも
色々使い過ぎという印象はあります。
![](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/06/neco7-maruime-spl35-2.png)
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そういや、君って
海外経験だけは多い人だったね
シンプルな原材料の食品が、
普通の値段で普通のスーパーに並んでいる国は多いと思う。
日本メーカーだって、
海外(特にエコに厳しい国。欧州とか)と同じことは
できるはずなのになあ。
でも頑張ってペスカタリアンやってますよ!!
魚は痛覚がない?
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肉を食べたくない主張はわかったよ。
じゃあ何故、魚は食べるの?
植物性のものだけで栄養を摂ろうとすると、
私は体調がおかしくなるので。
無理はしない方がいいかなと思っています。
人によると思うけど。
長いこと「魚には痛覚がない」と言われていて、
食べる・殺すことで魚を苦しめなくて済むと思っている人は多いようです。
でも近年、魚も多少の痛覚があるという説の方が強くなってる。
ただ、動物の痛覚と比べるとかなり少ない、と考えられる根拠も多い。
(身体の損傷に関係なく泳ぎ続けたりね)
それも魚の種類によるとは思うし…
他者の痛みを勝手に想像して「痛がってないから食べる!」っていうのも…
結局は自己満足なのだけどね。
お魚さんも海の中では友達だった
あと、これは私の勝手な考えで
少しスピリチュアル的かもしれないけど…
魚って集合意識が強いらしいの。
「みんなでひとつ」って感じなんだと思ってる。
![](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/06/neco5-maruime-spl19-2-e1687116977391.png)
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みんなでひとつ?
うん、テレパシーのようなもので通じ合っているみたい。
同じスピードで、見事に群れを成して泳いだりできるでしょう?
一個体としての強い意志をもっていなくて、
自分という個体が生き残ることにあまり執着がなく、
種として生き残っていくことが大事、そういうことみたい。
最近MSC(持続可能な水産物を示すエコラベル)が有名で、
MSCの認証をとった魚を食べた方がいいって
よく言われているでしょう?
獲り尽くしたりしないで、ほどよく獲って、
増えすぎたり減りすぎたりせず、ずっと持続していければ
お魚と人間は共存していけるってことじゃないかなあ。
![](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/07/neco8-spl40-512x512-1.png)
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お魚って偉いな。
僕だったら隣の猫の餌も、
いつだって隙を見て奪ってでも
生き残りたいぞ
いや、私の勝手な思い込みかもしれないし、
人間のエゴかもしれないけどね。
お魚さんありがとう!!!
調理しながら「海の中では友達だったのにな…」ってほろっと来る時があるけど
いつも感謝しながら頂いてます。
![魚の群れの中でダイビングをする人](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/07/26611886_s.jpg)
![魚の群れの中でダイビングをする人](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/07/26611886_s.jpg)
※写真はイメージです
![](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/07/neco8-spl40-512x512-1.png)
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![](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/07/neco8-spl40-512x512-1.png)
海の中では友達か…
ダイビングの話ね
うん、すごく綺麗な海でお魚がたああああくさん泳いでてね。
耳抜きが苦手で、もう長いことやってないけど…
ダイビングやってた頃、
しばらくお魚食べられなくなったけど…
その後はお魚食べて、命を頂いて生きてます。
うん、食べるし生きるよ!
だから、お肉だって食べちゃいけないと思ってないです。
私が勝手に食べられなくなっただけなの。
生きていくのもタイヘンだよね。
みんな、命に感謝して有難く頂いて生きようねっ
そんな風に思っています。