2023年– date –
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		  枝豆で作るずんだのスイーツはおいしくて栄養豊富。ずんだ餅、ずんだおはぎ、ずんだシェイクなど、広げようずんだの輪。大豆って、大豆になる前はなんだったんだろう。 そりゃまあ、枝豆でしょ。同じ種子が完熟すると大豆。未成熟の時期に収穫すると枝豆。ちなみに大豆がさらに発芽して成長...
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		  日光浴の効果って?セロトニンやビタミンD生成できるの?太陽光を浴びるメリットをスピリチュアル的にも考えてみました。暑いですよね。まだ暑い。8月も終わりに近づいているというのに、かなりの暑さに参っている方も多いのではないでしょうか。2023年夏は、統計史上最も高温の夏らしいで...
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		  ローソンのモンテビアンコはイタリアのモンブラン。おいしい!いよいよ秋、モンブランプリンもオススメです。モンブランっておいしいですよね……。栗のペーストがこんもりと盛られた、あの美味しいケーキです。私はこんな感じのモンブランも こんな感じのも こんな感じのちょっと...
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		  水星逆行の影響って?失敗や体調不良?いやチャンスかも!スピリチュアル的には?恋愛や株価にも影響ありかも…水星逆行、始まりましたね!2023年の3回目の水星逆行は8月24日からだそうです。9月16日まで約3週間! 水星逆行って何?聞いたことあるような、ないような 私も専門家で...
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		  笑うと脳内物質が分泌されて幸せになれる? 作り笑顔で脳を騙せる? 笑いのスピリチュアル的意味を知り、心からの笑顔になろう。人は、幸せだから笑うのか?笑うから幸せになるのか?最近よく聞きませんか?「とにかくまず、笑いましょう。笑顔になりましょう。楽しくなくても作り笑顔でもいいから...
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		  カモミールティーラテの作り方・カロリーや糖質は?カスタム自由、ソイミルク(豆乳)とはちみつでご褒美スイーツ!ティーラテって美味しいですよね~ここ数年、ティーラテにハマってよく飲んでいます。私はなんでもかんでもソイミルク(豆乳)。今一番好きなのはソイカモミールティー...
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		  お豆腐やさんが作った「きらず揚げ」はおからクッキーを超える?国産大豆と国産小麦!どこで買える?ダイエットにいい?それにしても、ここ数年…在宅勤務者も増えたし、家でご飯を作って食べて、おやつを食べて、太りやすくなった…でも免疫力が下がってきてる人は多いですよね。健康にいい...
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		  グラウンディング、アーシングって何?やり方は?瞑想と同じ?家でもできる裏技アリ!【初心者でもわかるスピリチュアル】時々聞くスピリチュアルっぽい言葉だけど、グラウンディングって何?と思ってる方は多いと思うんです。グラウンディングが必要です、地に足をつけて自分軸を… 集中力ア...
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		  ファミマ「ストロベリーフラッペ」とミニストップ「ハロハロ果実氷練乳いちご」食べてみた! いつからいつまで?まだまだ暑いので、シェイクやソフトクリームがおいしいですよね~私はいちごシェイクがやたらに好きで、スタバのフラペチーノはいつもいちごが飲みたい……でもなんで通...
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		  ベジタリアンやペスカタリアンは、フレッシュネスやモスバーガーで「大豆パティに変更」する?夏休みシーズンですので、学校や会社のお休みも多くモールに行って買い物帰りにハンバーガー! みたいな機会も増えてると思います。私、お肉食べてた頃はハンバーガー...
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		  足の裏が熱い。眠れない! 対処法は? それは「冷え」のせいかも。熱いのに「冷え」ってなんで??そろそろ暑さのピークは過ぎて…でも、まだまだ暑い今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか。熱中症も怖いし、エアコンなどで室内温度は適温にした。これで快適に眠れ...
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		  ローソンの冷凍カヌレ「焦がしバター香るカヌレ」を食べてみた。おいしすぎる。最近、カヌレのブームが来ている…焦がしバターの香りが流れ来る… カヌレは小さな釣り鐘のようなお菓子。外側がカリッとしていて、香ばしい。けっこう硬い。内側はむっち...

 
	 
	 
	 
	 
	 
	 
	 
	 
	 
	 
	