ホ・オポノポノってだいぶ広まってきてますよね~
みなさん唱えていますか?
ホ・オポノポノは、
ハワイに伝わる、潜在意識のクリーニング法
です。宗教とかではなく、言い伝えという感じのようで
効果が高いとして世界的に広まっています。
今まで書いた記事は3つあります。
けっこうホ・オポノポノの本質的なところに
触れてるのではないかと思います↓
![](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/09/Cat-wish.jpg)
![](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/11/destiny.jpg)
![](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/11/boss.jpg)
![](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/06/neco7-maruime-spl35-2.png)
君は最近、アファメーションの方に
執心して見えるけど
そうですね。
ホ・オポノポノばかりやっていた時期があったのですが
今はアファメーションの割合が増えてきたかな?
記事は2もあります↓
![](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2024/02/cat-cloud.jpg)
![](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2024/02/cat-cloud.jpg)
でもやはり、ホ・オポノポノは有効だと感じるので
両方やってます。地球も大詰め! できるだけ色々頑張ってます!
前に書いたホ・オポノポノの3つの記事の中では、
潜在意識の浄化の必要性についてをメインに書いてますが
浄化に辿り着けない人は案外多い、と感じるのです。
なんせスピリチュアルの世界も色々混乱していて
正直、地球人をアセンションさせたくない勢力の思惑も
入り込んでいて、まだ洗脳行為を繰り返してますし…
(このブログもそうじゃないのか!?と思う方がいらしたら、
ご自分の魂に聞いてみたり、ちょっと離れて俯瞰してみたりしてね)
直接の悪影響でなくても、
なんせ長年の洗脳が深く深く私たちの潜在意識に
打ち込まれてしまっているという感じで(杭のように…)
シンプルに
「ごめんなさい ゆるしてください ありがとう あいしています」
と唱えて浄化するだけ、本当にそれだけの話なのに
何故か気が散ってしまったり、
いいこと考えなきゃ、無理にでも明るいことを考えなきゃ、
イヤな感情はなかったことにして蓋をしてしまおう、
見えない見えない、私そんなイヤなこと考えてないもん……
みたいになっちゃってる人も多いように見えます。
![](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/07/Manager-K.png)
![](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/07/Manager-K.png)
![](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/07/Manager-K.png)
ああああ、まさに私かも。
耳が痛いです~~
フタをしてしまおう!とか自覚できてればいいのだけど
フタをする時には、なかったことにしてるから無自覚。
無理してるとも思わず、楽しいと思ってしまってるかも~
しょうがないんですよね。地球は大変な場所で
色々こんがらがっていたので…
ホ・オポノポノは、ただ唱えるだけ! と言っても
習慣化して効果を出していくのは、案外大変なことです。
それで今回は、案外引っかかってしまう
案外つまづいてしまう、なかなか続かない人に
どうして続かないか、どうすれば続くのか…
既に唱え続けていて、効果も出ている人に
これでよかったんだと思ってもらうために…
正直、全然やる気ないんだよねって人に
無理にお勧めはしないけど、ちょっと読んでみたら
興味出るかもよ?という感じで…
記事にまとめることにしました。
よかったら読んでね。
![電動スクーター](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2024/05/woman-1-e1715140553584.jpg)
![電動スクーター](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2024/05/woman-1-e1715140553584.jpg)
※いつでもどこでもホ・オポノポノ。でも運転中は気をつけてね!
この大変な時代、嫌な気持ちになるのはとっても怖い。
さて、まず最近の地球状況ですけど。
2024年5月になって、エネルギーも凄いことになってて
みなさん、ゴールデンウイークあたりは
異常な眠気とか体調不良に陥ってる人が多かったようです。
![5月4~6日のシューマン共振](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2024/05/スクリーンショット_6-5-2024_21921_sosrff.tsu_.ru_-1.jpeg)
![5月4~6日のシューマン共振](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2024/05/スクリーンショット_6-5-2024_21921_sosrff.tsu_.ru_-1.jpeg)
これは5月4~6日頃のシューマン共振なのですが
よく見ると、特に5日あたり(真ん中)に
タテ線が沢山入ってるのです。
こういうタテ線が入ってる時って
瞬間にすごいエネルギーが来てる
と私は思っています。
全体が真っ白になっていなくても、
実はガツンガツンで凄いのが来てるって感じです。
そんな地球状況で、みなさん仕事も家庭も人生全体も
しっちゃかめっちゃか
みたいになってる人は多い、と感じています。
「え?何もかもふつ~に順調だけど?」という感じの人は
内観も浄化もすっかり終わっているなら素晴らしいことですが
先行アセンション世界線に乗っていない可能性もありそう。
やはり今、誰も彼も大変な時期なので…
(まだ多分、次があるので……次で行く人の方が多いと思うので
焦りまくる必要はないけど)
さて、そんな激変期の地球…
色々苦しい気持ちになって当然なわけなんですが
スピリチュアルというのは
「今の気持ちがしばらく後の未来に顕現する」
という考え方が基本ですよね。
引き寄せでも、世界線を選ぶでも、
潜在意識の具現化でも、何でもいいのですが
とにかく今! 今この瞬間に嫌な気持ちでいると
嫌な気持ちになるような未来が来てしまう。
私たちは自分の宇宙の創造主なのだ…
と、一応わかってる人が多いと思うのです。
今までの考え方と違い過ぎて、腑に落ちてない人は
多いと思いますが、一応わかってる。
わかってるから、
嫌な気持ちになるのがとっても怖い。
![](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/07/Manager-K.png)
![](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/07/Manager-K.png)
![](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/07/Manager-K.png)
そうですそうです、
嫌な気持ちが浮かぶと
「ああこの気持ちが未来の私になっちゃう!」
と思って、即座に変えたくなります~~💧
お気持ちよくわかります~
どん底みたいに落ち込んだ気持ちになったら、
落ち込んだ気持ちが具現化した未来が来るなんて
もう踏んだり蹴ったりだ!
だから、そこでホ・オポノポノが登場し
魔法の杖を振りかざすように、浄化!ひたすら浄化!
していくしかないのですが
(浄化方法はホ・オポノポノ一択ではないので
皆さんそれぞれの方法でいいと思いますが)
案外、ホ・オポノポノを知っていても
やる気が起きない人は多いようなのです。
![](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/06/neco7-maruime-spl35-2.png)
![](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/06/neco7-maruime-spl35-2.png)
![](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/06/neco7-maruime-spl35-2.png)
なんでだろうね?
まあ1回や2回じゃなくて、かなり沢山唱えないと
いけないそうなので、面倒なのかな?
いや、面倒くさがってるだけでもないみたい。
嫌な気持ちが浮かんだこと自体が嫌だから
浮かんだことを否定してしまう
ようです。これがねえ、
地味に人類をアセンションから遠ざける重大な病のようです。
![](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/07/neco8-spl42-512x512-1.png)
![](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/07/neco8-spl42-512x512-1.png)
![](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/07/neco8-spl42-512x512-1.png)
否定しちゃうんだ。
じゃあ、「そんなの違う違う!」って思ったら
それは自分が嫌な気持ちになってるって考えればいいかな?
否定する時は、否定していることも否定しますので。
まあ基本なかったことにしますね。
「違う違う!」なんて思わないと思います。
スルーするというか、そんなことを思い浮かんだのだと
認めないで通過してしまうのです。
誰かと会話していて、
その人にとって本当に辛いであろうことは
周囲も触れないように気遣いますよね?
でも本人は、もっと自分に気を遣う。
だから「辛くなんかない(否定)」とすら思わない。
完全に無視します。スルーしてなかったことにします。
なかったことにして、時が過ぎるのを待つ感じになり
そして顕在意識では忘れてしまったりしますが、
「忘れたからもうなくなったのと同じ」ではなく
潜在意識には黒々と残ったままです。
顕在意識は氷山の一角でしかなく
95%とか、それ以上が潜在意識なのだとよく言われますよね。
引き寄せの法則でも世界線の選択でも何でもいいのですが
未来は潜在意識が創って、自動的に引き寄せられます。
嫌な気持ちに気付かずにフタをすると
嫌な気持ち通りの未来が来るってことです。
(私は個人的に、顕在意識も創造に参加してるんじゃないかと思いますが
潜在意識が殆どすべてに近いので
結局、ほぼ潜在意識通りになってしまいますよね)
![氷山の一角](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2024/05/hyouzan_ikkaku-1.jpg)
![氷山の一角](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2024/05/hyouzan_ikkaku-1.jpg)
自分の投げたエネルギーが返ってくる。それを受け取るだけ。
![](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/07/Manager-K.png)
![](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/07/Manager-K.png)
![](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/07/Manager-K.png)
み、み、耳が痛いです~~
どうしたらスルーせずに
嫌な気持ちに気付いて浄化できるでしょうか?
そうですよね~
正直、嫌な気持ちに気付くことさえできれば
ホ・オポノポノを唱えるなんて、大変なことではない。
ここで唱えれば浄化できて、未来はキラキラ✨
と思えば、いくらでも唱えたくなるってもんですよね。
でも、気付けない。
気付きたくないから全力でフタしちゃう。
![](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/07/Manager-K.png)
![](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/07/Manager-K.png)
![](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/07/Manager-K.png)
どうしたらいいんでしょう~~~
私、何でもスルーして忘れちゃえば
なかったことになる!と思い込んできちゃったかも……💧
なかったことになればいいのだけど
忘れても、形を変えてまた同じことが起こるんですよね~
それがまあ、カルマと同じですね。
回収されるまでは残り続けるのがカルマなので。
(今世で回収しきれないと来世に持ち越す)
![](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/07/Manager-K.png)
![](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/07/Manager-K.png)
![](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/07/Manager-K.png)
そうか、カルマになっちゃうんだ!
そう、ひとつひとつ、小さなカルマとも言えます。
大きなカルマしか、カルマと認識されにくいですけど。
今までは、どんなにカルマが重くても次の人生で返せばいい、
と持ち越しを繰り返すことができたのですが
今世でこれまでの地球という場は閉じてしまうので、
カルマが重すぎるとアセンションできないようです。
(カルマの全回収はしなくても何とかなるらしいですが、
半分以上は回収できないと、アセンションできなくなる
という説があります)
小さなカルマでも、溜まっていくとどんどん重くなって
アセンションが難しくなってしまうので
なんとかこじれないうちに、
コツコツ回収していった方がいいかなと思います。
カルマとは。について書いた記事はこれ↓
![](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2024/01/destiny3.jpg)
![](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2024/01/destiny3.jpg)
私たちはゲームのような世界で生きているので
投げたエネルギーは全部自分に返ってくる。
「引き寄せ」も「カルマ」も「私の宇宙は私が創造主」も、
全部同じことなんですよね。
罪と罰とか、悪いことをした報いとか、
そういう風に考えない方がいいと思います。
投げたエネルギーが返ってくる。
返ってきたら受け取る。それだけでいい。
心に思うだけでエネルギーを投げており、
それはそのままいずれ返ってくる。
顕在意識で向き合わず、「なかったこと」にして蓋をすると
帰ってきた時に受け取れないので…
返ってきたことがまた潜在意識に残り、全部カルマになって
繰り返し課題としてやってくる。
嫌な出来事も、嫌な気持ちも、自分の課題なので
それをちゃんと受け止めれば消えてゆくんだけど…
向き合わずにスルーしてしまうと、
クリアするまで繰り返し課題が降ってくる、
ということになります。
基本何もかも、自分が投げたエネルギーが返ってくるだけ。
受け止めればいい。
超絶シンプルな話なんですが…
目の前の現象がけっこう多様で複雑になっていて
スルーしたりフタしてしまい
課題を受けとめられない(≒カルマ回収できない)人が
多くなってるのかな、と思います。
![](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/07/Manager-K.png)
![](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/07/Manager-K.png)
![](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/07/Manager-K.png)
ひええええぇ…
無意識にどんどんスルーしちゃった場合、
受け止める方法ってあるんですか!?
問題不明のままでも、唱え続けることができる。突破口になる。
気付けないものに気付け、と言われても難しいですよね。
でも気付けないと、スルーしてカルマが溜まって
ディセンションしてしまいそうです。
わざとじゃないから気付けなくてもオッケー!
ってわけにはいかなそう。
どうしたらいいの!?
という時の突破口が、ホ・オポノポノだと思うのです。
私も初めて知った時に、とても安心したというか
ああ、これで何とかなると思ったものです。
まず、ホ・オポノポノは「唱えるだけでいい」んですよね。
何に対して言霊をぶつけるのか、不明でもいいんです。
課題がわからなくてもいい。
スルーしてしまっていてもいい。
![](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/07/Manager-K.png)
![](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/07/Manager-K.png)
![](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/07/Manager-K.png)
色々フタをしてしまっていても
唱えるだけで浄化になるってことですか?
それはスゴイ!
ただし、不明のまま唱えているとすごく時間がかかります。
このくらいかかる!とか具体的には言えないけど
ものすごくゆっくりしか浄化されません。
壁の一点を汚してしまった時に
どこを汚したか知らないまま、見当さえつかないまま、
目を閉じたまま端から順に拭き続けても
なかなかその一点に辿り着けないような感じかなと思います。
本当に時間がかかります。
何千回も何万回も唱えるような覚悟が要ります。
![](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/07/neco8-spl42-512x512-1.png)
![](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/07/neco8-spl42-512x512-1.png)
![](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/07/neco8-spl42-512x512-1.png)
そんなにかかるんじゃ、やっぱり
唱える気が失せるかも
でも、人生に何らか行き詰まりを感じている人は
とても、とても多い筈です。
目を逸らしてスルーして、問題が見えなくなっていても
本当はわかってるんですよね。
今は見えなくても、向き合えば見えるようになっていきます。
とにかくまず、
「何が問題かはわからなくても
自分は何らか、問題を抱えている。
乗り越えてない課題がある」
と自覚して、一つ一つに向き合えなくても
向き合うという決意をすることはできます。
![](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/06/neco7-maruime-spl35-2.png)
![](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/06/neco7-maruime-spl35-2.png)
![](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/06/neco7-maruime-spl35-2.png)
確かに、私は何の問題もなく超絶ハッピーで完璧です!
とか思ってる人がいたらアブナイ感じがするな
ぜーーーんぜん問題ないです!と力強く仰る方は、
本当に問題がないのかもしれない。そういう方には
ホ・オポノポノはお勧めしません。
(ホ・オポノポノは「問題解決法」なので)
問題がわかってれば勿論いいんです。
その問題を何とかしよう、と狙いを定めて浄化していけば
圧倒的に効率よく、問題を解決(受け止めて浄化)できます。
でも何が問題なのか、よくわからない・目を逸らしてしまっていても
何か、問題がある。ということくらいはわかってる人も多いと思う。
何か問題があるんだろうと思う。
でもわからない。
無意識にスルーしてるんだろうな。
とにかくわからない。
その時点で、ただ「時間はかかる」と覚悟しつつ
ホ・オポノポノを、暇さえあれば唱えてみるといいです。
唱え続けていると、早く効果が出て欲しいと
どうしても思います。
そしてあなたの潜在意識は、本当は何が問題なのかわかってるので
早く解決したくて、
問題を心の表面に浮き上がらせる
――――可能性が高いです。
そして問題はこれだったようだ、
と理解できたら、
理解できた時点でほぼ受け止められているので、
そのまましっかり受け止めればいいことになります。
感じきるまで感情を味わうことがオススメです↓
![](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2024/04/Holland.jpg)
![](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2024/04/Holland.jpg)
さらにホ・オポノポノを唱え続ければ浄化も早いかと。
そうしているうちに
だんだん問題の見つけ出し方が早くなっていくと思います。
人によっては、今までの「フタをして忘れてしまうシステム」が
強力すぎて、なかなか問題が見つかるようにならないかもしれない。
それでも、問題不明のままでも、
まずは全体的に「気付けないけど、問題はあるのだ」
と全体的に向き合うことがスタートです。
フタをしてしまって見えなくなっていても、
問題はあるのだと気付く。
「誰かや何かのせい・自分はこのままでいい」のではなく、
自分の内側に問題はあるのだと気付く。
(きっとフタをしてるんだな、と自分に向き合う決意は
必要かもしれません)
そしてホ・オポノポノを唱え続けていれば
ほんの少しずつでも浄化されて
少しずつでも現実に反映されて
自分の中の問題もうまい具合に浮き上がってきたりしますので…
ホ・オポノポノを、とにかくただ沢山唱えてみることを
突破口にする人は多いと感じています。
![](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/07/Manager-K.png)
![](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/07/Manager-K.png)
![](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2023/07/Manager-K.png)
なんか希望が見えてきたかも~~
最近、ちょっとしか唱えていなかったけど
もっと頑張ってみようと思えてきました~~!!
Kさんは五里霧中よりはだいぶ進んでると思うので
効果も出やすいんじゃないかな。
私も日々唱えています。共に頑張りましょう~
大変な世の中、大変な時代ではありますが
希望も溢れていますので、頑張っていきたいです。
みなさまもご自愛ください。
読んでくれてありがとうございました。
![マンホールのふた](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2024/05/manhole-1-e1715196713797.jpg)
![マンホールのふた](https://yumemiru-kurashi.com/wp-content/uploads/2024/05/manhole-1-e1715196713797.jpg)
※カッコいいマンホールのフタ、多いですよね~